「 膝の痛み 」 一覧

10分で姿勢を整えて膝の痛みで悩むのは止めにしよう【変形性膝関節症を予防する】

  2017/06/21 

いつもお読みいただきありがとうございます!リハ塾の松井です。 曲げると膝が痛い…、歩いていると膝が痛くなってくる…、こんな悩みをお持ちの方に是非本記事を読んでもらいたいです! …

膝の痛みならこの3つの運動で解決

  2016/11/27 

歩くと痛い、曲げると痛いといった膝の痛みで悩んでいませんか? 関節がすり減っているからと湿布などで対応している方も少なくないと思います。 一時的には痛みがやわらいでも結局また痛 …

膝の痛みに効果的!理学療法士が教える運動のススメ

  2016/08/21 

本日は膝の痛みに効果的な運動をご紹介します。 特になにかしたわけでもないのに膝が痛い方意外と多いと思います。僕の周りでも膝の痛みに悩まされてマッサージや接骨院に通ってその場では …

 

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