「 オススメ記事 」 一覧

これを読んどけば間違いない!【若手セラピストにオススメの書籍20選!】

  2017/06/01 

セミナーに行かないと勉強できないと思っていませんか? 確かにセミナーでは実際に触れて体験できるのでメリットもありますが、書籍で得られる情報量の方が遥かに大きいです。 私が住んで …

筋力トレーニングの基礎!3つの間違った方法をふまえて正しい方法を具体的に解説!

  2017/05/11 

なんとなく重りをつけて膝の伸ばしたり、なんとなく腹筋を10回など、指導していませんか?   本当にそれが歩行を始め、各種ADL動作の改善や痛みの軽減につながるのでしょうか? な …

股関節の痛みを4つの特性から捉える

  2017/01/22 

中々改善しない股関節の痛み、臀部の痛みに悩まされていませんか? 変形性股関節症や大腿骨頸部骨折の術後など、術後の疼痛は仕方ないにしても何週間も何か月も経過しているのに痛みが続く …

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脊柱の解剖学的特性から4つの役割を考える

  2017/01/13 

脊柱ってどうやって評価したらいいの? どうやってアプローチしたらいいの? そんな方も少なくないのではないかなと思います。 脊柱を評価・アプローチできることで改善できる症状も多く …

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大腰筋のトレーニングを効果的にするための3つの役割

  2016/12/30 

大腰筋を鍛えるためと言って単純に股関節屈曲を反復していませんか? そもそも大腰筋が解剖学的にどのような特性をもつ筋肉なのか?本当に股関節屈曲運動を反復するだけで鍛えられるのか? …

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肩関節運動と肩甲骨の重要性と臨床応用

  2016/12/13 

肩甲骨についてどの程度理解できていますか? また、それを実際の臨床に活かすことができていますでしょうか? 「Yes」であれば、もちろん問題ないです! しかし、「Yes」と自信を …

骨盤帯の捉え方を4つの特徴から考える

  2016/10/21 

骨盤は大事。とはわかっていながらも前傾、後傾など骨盤を一塊のものとして考えていませんか? 骨盤帯は体幹からの重力を下肢へ伝達する、下肢からの力の伝達をするなど身体の土台としての …

アナトミートレインを利用した即効性のある筋膜リリースの方法

  2016/09/21 

最近ではよく聞くようになった「筋膜リリース」。 よく耳にするけど、実際どういったものなの?どうやって応用したらいいの? こんな疑問ありませんか? このブログでも何回か取り上げま …

股関節の可動域制限の原因を考える

  2016/09/15 

いつもお読みいただきありがとうございます! リハ塾の松井です。 大腿骨頸部骨折やTHA術後の股関節疾患は臨床でも必ず診ると言ってもいいくらい多くいらっしゃると思います。 股関節 …

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アナトミートレインの構造を捉える!ディープフロントライン(DFL)

  2016/08/30 

本日はディープフロントライン(以下、DFL)についてご紹介しようと思います。 DFLは身体の深い部分に位置する、いわゆるインナーマッスルであり、最も重要なラインと言っても過言で …

 

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