みなさんの周りにも一人くらいは肩こりで悩まされている方がいませんか？ ポピュラーな悩みの一つでもある肩こりですが、頭痛も一緒に発症することがあります。 私自身も頭痛で悩まされて …

本日は頭痛を解消する運動をお伝えします。 肩こりと並んで頭痛で悩んでいる方は非常に多いです。肩こりと一緒に頭痛ももっている方が多いような印象も受けます。 僕自身もひどい片頭痛に …