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中臀筋の筋力トレーニングの効果を最大限発揮するために必要なこと【若手セラピスト必読!】

  2017/05/04 

リハビリの現場において、中臀筋のトレーニングを指導している光景はよく見られますよね。 でも、その中臀筋のトレーニングの指導、なんとなく横へ足を開いてもらえば良いと思っていません …

首の痛みはこれで解決!理学療法士が勧めるストレッチ6選!

  2017/04/24 

首が回らない、上を向くと痛い、動かせないといったことで悩まされていませんか? 寝違えた経験のある方であれば分かると想いますが、首に痛みや制限があると、生活上かなり支障がでてしま …

【股関節が痛い!そんなあなたに今すぐ読んで欲しい】原因と症状と対処法

  2017/04/15 

股関節が痛い!と股の付け根やお尻の痛みに悩んでいませんか? 本記事はそんなあなたに今すぐ読んでいただきたいです。 骨折や手術後の痛みから生活できないほどではないけど痛みが気にな …

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足関節・足部の3つの解剖学的特徴から可動域制限について考える

  2017/04/13 

足関節・足部の正しい構造を理解できていますか? 足関節や足部の疾患は、股関節や膝関節の疾患と比べるとそれほど多くはない印象ですが、それだけに勉強していないとたまに担当する機会が …

呼吸器疾患を胸郭の3つの動きから考える!

  2017/04/09 

呼吸器疾患の方を担当する際、どのように評価・治療を進めたらいいのかわからない。   こんな悩みありませんか?   近年、呼吸器疾患は増加傾向にあり、担当する機会は多くなってきま …

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【肩関節に苦手意識のあるあなたへ】肩関節の可動域制限に対するポイント

  2017/03/30 

肩関節疾患の方に対して苦手意識を持っていませんか? もうすぐ新人療法士も入職するのにこれでいいのだろうか?先輩として教えられるか心配…と不安になっていませんか?   肩関節は複 …

【肩の痛みで悩むあなたへ】五十肩の対処法を理学療法士がわかりやすく解説!

  2017/03/23 

肩の痛みや肩こりで毎日悩んでいませんか? マッサージに行くとその場は良いけどすぐ戻ってしまう…なんてことよくありますよね。 それは、こっている部位や痛い部位に原因がなかったり、 …

股関節の可動域制限を改善するためのポイント

  2017/03/16 

股関節のROMexと言って、何も考えずに真っ直ぐ屈伸していませんか? 中々可動域が改善しない、痛みが続いているといった状態であれば、やり方を考え直す必要があるかもしれません。 …

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股関節の痛みのなぜ?を考えるためのたった一つの大事なこと

  2017/03/13 

股関節痛の訴えがある患者さんで中々改善せずに悩んでいませんか?   なんで痛むのか?どんな疾患が基盤にあるのか?これら知っておくことと、股関節の解剖学、運動学などを合わせて考え …

坐骨神経痛の原因と治し方を筋肉の特性から解説!

  2017/03/07 

腰やお尻、足の裏までの痺れや痛みで悩んでいませんか?   病院へ行っても画像上は問題ないので、ヘルニアや脊柱管狭窄症などの診断名がつかず、坐骨神経痛と言われることが多くあります …